BewegFrei+

Entdecke die natürliche Bewegungsfreiheit

Mit BewegFrei+ entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für Ihren Körper und optimieren Ihre Bewegungsmuster für mehr Vitalität und Lebensfreude.

Harmonische Bewegungsfreiheit

Über BewegFrei+

Unsere Vision ist es, Menschen zu einem bewussten und bewegten Leben zu verhelfen.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir betrachten Ihren Körper als Gesamtsystem und fördern die natürliche Balance aller Bewegungsfunktionen.

Individuelle Betreuung

Wir entwickeln maßgeschneiderte Programme, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Langfristige Erfolge

Unsere Methode zielt auf nachhaltige Verbesserungen statt kurzfristiger Ergebnisse ab.

Unsere Angebote

Entdecken Sie unsere vielfältigen Programme für Ihre Bewegungsoptimierung.

Basis-Programm

Ideal für Einsteiger – lernen Sie die Grundlagen optimierter Bewegungsmuster.

  • 8 Wochen Programm
  • Wöchentliche Gruppentrainings
  • Persönlicher Bewegungsplan

Ab 249€

Mehr erfahren
Beliebt

Premium-Programm

Umfassende Betreuung mit individuellen Coaching-Sessions und fortgeschrittenen Techniken.

  • 12 Wochen Programm
  • Einzelcoaching
  • Bewegungsanalyse
  • Individueller Trainingsplan

Ab 499€

Jetzt starten

Business-Programm

Maßgeschneiderte Lösungen für Unternehmen und Teams für mehr Bewegungsgesundheit.

  • Workshops vor Ort
  • Ergonomie-Beratung
  • Teambuilding durch Bewegung

Individuelles Angebot

Angebot anfragen

Unsere Methode

Der BewegFrei+ Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Praxiserfahrung.

BewegFrei+ Methode

1 Analyse

Wir erfassen Ihre individuellen Bewegungsmuster und identifizieren Optimierungspotenziale für mehr Effizienz und Wohlbefinden.

2 Integration

Durch gezielte Übungen und Coaching integrieren wir optimierte Bewegungsmuster in Ihren Alltag, sodass sie zur zweiten Natur werden.

3 Transformation

Die kontinuierliche Anwendung führt zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität.

Erfolgsgeschichten

Was unsere Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit BewegFrei+ berichten.

"Nach Jahren am Schreibtisch konnte ich kaum eine Stunde ohne Beschwerden sitzen. Mit BewegFrei+ habe ich meine Körperhaltung komplett verändert. Heute kann ich mich wieder frei bewegen und genieße ein völlig neues Körpergefühl."

Markus K., 42
Bürokaufmann

"Als Sportlerin wollte ich meine Leistung verbessern. Durch BewegFrei+ habe ich nicht nur meine Ergebnisse steigern können, sondern auch ein viel tieferes Verständnis für meinen Körper entwickelt. Die Bewegungsanalyse war ein echter Gamechanger."

Sarah M., 28
Leistungssportlerin

"Für unser Team hat BewegFrei+ einen Workshop durchgeführt. Das Feedback war durchweg positiv – nicht nur für das verbesserte Wohlbefinden, sondern auch für die gestiegene Produktivität im Büro. Absolut empfehlenswert für jedes Unternehmen."

Thomas L., 51
Abteilungsleiter

Bereit für den nächsten Schritt?

Starten Sie Ihre persönliche Bewegungsreise und erleben Sie, wie nachhaltige Körpergesundheit Ihr Leben verändern kann.

  • Individuell angepasste Programme
  • Qualifizierte Trainer und Bewegungsexperten
  • Langfristige Begleitung für nachhaltige Ergebnisse
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BewegFrei+ Coaching

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